Tendance clean beauty : prendre soin de sa peau ET de la nature, c’est possible ? Cosmétiques bio, compléments alimentaires naturels, produits zéro déchet… Préserver notre précieuse planète est aujourd’hui une priorité pour les consommateurs que nous sommes. Nous essayons même de consommer moins… Mais nos produits de soin, on les aime tant ! Pas question de s’en […]

Représentant plus du quart de la quantité totale de protéines dans notre corps, le collagène est la protéine la plus abondante du corps humain. On devrait d’ailleurs parler de collagènes, au pluriel, car il en existe une trentaine de types différents ! Ces grosses molécules, composées de nombreuses chaînes d’acides aminés, sont présentes partout dans […]

Comment détoxifier le corps et maintenir un intestin sain pour une peau saine ? 1 DONNEZ À NOTRE CORPS DE BONNES BACTÉRIES La santé intestinale est essentielle pour maintenir votre système de désintoxication en bonne santé. Une bonne santé intestinale commence avec les prébiotiques, un type de fibre qui nourrit les bonnes bactéries de votre intestin […]

Le terme nutricosmétique est un néologisme de l’industrie cosmétique qui fait référence aux compléments alimentaires qui ont pour objectif de fournir des nutriments qui peuvent ne pas être consommés en quantité suffisante. Les compléments alimentaires peuvent être des vitamines, des minéraux, des acides aminés, des acides gras et bien d’autres substances et principes actifs. Plusieurs […]

La qualité de notre alimentation est un facteur majeur dans le soin et la beauté de notre peau. Bien avant les cosmétiques, les repas sont les premiers gestes beauté. Si vous voulez garder une peau jeune et saine, des cheveux soyeux, un teint éclatant, apprenez à faire les bons choix alimentaires. Ci-dessous, quelques conseils nutritionnels […]